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腰がポキンと

 投稿者:タチアキ  投稿日:2007年12月 6日(木)22時59分32秒
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  腰のだるさでストレッチしたら、まぁポキンということ。
正常な位置に戻ってると思いたい…。
スクワットとかずぼら腕立てとかぼちぼち始めた。
痩せなければ…。
 
 
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